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Ci sono stati diversi studi randomizzati sul Glucomannano. Studi di questo tipo sono considerati i più affidabili scientificamente.

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In uno di questi studi hanno partecipato persone in sovrappeso 2. Ai partecipanti è stato somministrato o un integratore a base di Glucomannano o un placebo.

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Allo stesso tempo hanno tutti seguito una dieta a basso contenuto calorico. In un altro studio, a 20 persone obese è stato somministrato 1 grammo in due dosi di mg di puro Glucomannano in forma di integratore alimentare per otto settimane 3.

Durante lo studio i partecipanti non hanno cambiato le loro perdita di peso peetazo alimentari o il loro programma di attività fisica.

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